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文/小Z
近日，一位缅甸女孩的腰围仅34.7cm，打破了全球的记录，让人惊呼：实在是太细了吧。
不难发现自古以来对于好身材的标准都会提及到“腰”。古时形容美好的女子都有描绘到腰，“盈盈一握若无骨，风吹袂裙戏蝶舞”，腰细到手随意一下就能握住，柔若无骨的感觉，只是想象一下就感觉美佳人腰细的妙不可言。其实在现今时尚穿搭中，“腰”部位的展现和修饰也是一个亘古不变的热点话题。
什么是“蚂蚁腰”？蚂蚁腰原是因为一位少女因为身材走红网络，用来形容人的腰非常细的网络用语。人们对于身材的审美不再局限于干巴巴的“瘦”，更加倾向于有曲线美感的“瘦”。正是因为如此“A4腰”、“小蛮腰”、“蚂蚁腰”等词语的流行，让人们对于“显腰身”越来越看重。
（△上图为15岁俄罗斯少女，腰细走红图之一）
而有一些明星，她们的腰到底是有多细呢？小Z就带大家一起来了解一下一些“蚂蚁腰”的拥有者。
肯豆Kendall Jenner
（△图为肯豆在纽约时装周秀场外最新街拍）
作为超模的肯豆不仅仅人美腿长肩宽，细腰肯定也是不在话下。肯豆身穿黑色小背心吊带上衣，同色系的微喇长裤，搭配复古挎包行走在街头。黑色墨镜和好身材加持，没有一丝丝多余的修锁，潇洒利落又酷帅时髦，真是行走的衣架子。
朴彩英Rosé
（△图为朴彩英在活动的造型）
朴彩英是BLACKPINK的成员之一。因为蚂蚁腰频繁上热搜榜得到关注后火出圈的魅力爱豆。
出席活动的朴彩英，一头浅金色的长发白皙的皮肤穿上浅粉色的短款小香风上衣和同款面料的百褶裙搭配上黑色贝雷帽，十足的英伦风，显露出细细的蚂蚁腰。
（△图为朴彩英为服装代言拍摄广告图）
拍摄广告图的她，穿着短款卫衣和浅蓝色紧身牛仔裤搭配上白色高跟鞋，简简单单普普通通的服装因为好身材的装点下变得不再平凡，露出的蚂蚁腰更是细晴。不得不说，好身材就是最好的时尚单品。
吉娜·爱丽丝 Gina Alice Redlinger
（△图为吉娜·爱丽丝在写真造型和为综艺节目量腰围图）
德国的优秀青年钢琴家吉娜·爱丽丝，同时也是郎朗的妻子，不仅仅有音乐才华还有美貌，有美貌就罢了，身材也是非常的好。
写真中的吉娜高高的盘起头发，身着一袭粉色羽毛的紧身露肩长礼服站在钢琴旁，宛如女神降临。两手轻轻地插在腰上，想必不及“盈盈一握”的腰也不过如此了吧。
（△图为吉娜·爱丽丝在综艺节目量腰围图）
综艺节目中量腰围的吉娜，也许是因为是德韩混血的原因有先天的优势。身材该丰满的地方丰满，该瘦的地方瘦，不得不感叹这就是所谓的“肉的都长到该长的地方去了”，穿起一身粉紫色旗袍搭配同色系高跟鞋来极具古典韵味。
迪丽热巴Dilraba Dilmurat
（△图为迪丽热巴出席代言活动图）
内地著名女演员迪丽热巴，因为《克拉恋人》中饰演女明星高雯一个角色被大众所熟知。因为饰演女明星所以大火成为女明星听起来就很戏剧性，可以说是热巴的身材就不允许她低调。
热巴一袭粉色褶皱吊带紧身裙子搭配裸色一字带高跟鞋，三七分侧分的微卷发，钻石流苏耳朵点缀侧边，丝绸的光泽更衬得整个人十分温润。这不是光亮而闪耀的大明星是什么。
（△图为迪丽热巴出席年度发布会红毯造型图）
迪丽热巴硬朗明艳的脸蛋搭配上黑色吊带高开叉长裙，金色宽chocker点缀在脖颈间，细腰长腿，大气明艳，美得不可方物的冷美人。“她美得好像未几十年后的高科技产品”有网友这样夸。实在是太会夸啦，小Z不得不甘拜下风。
其实拥有细腰的女明星还有很多，小Z就不逐个去盘点了。
“蚂蚁腰”虽然并不是人人都能够拥有的，有一些人就具有先天性的优势，没有天生的女明星同款“蚂蚁腰也”没关系，细腰也能穿出来。
想要显腰细就这么穿：
想要“蚂蚁腰”，除了天生的腰细骨架小外，我们还可以用“对比法”来增加凸显腰细。增加肩膀和胯部的宽度占比，腰在其对比下就会显得细。
①宽松牛仔老爹裤
今年十分流行的牛仔老爹裤，女明星们都在穿。之所以受到青睐是有原因的，老爹裤的整个裤形比直筒裤更加宽和肥，长长的裤子覆盖到脚面，裤角自然的堆积在鞋面，自然又随意。
老爹裤十分的复古，有一种80的时尚潮流感。它对于腿粗和胯宽的人群非常友好，更加是梨型身材的福音，完美的掩盖掉身材上缺点，可以学习明星搭配小小的露脐装穿，显得身材好又帅气。
老爹裤的显得腰细就是运用到了“对比法”，宽大的裤子与腰部形成了对比，凸显腰细。
（注：不过小Z在这里并不推荐身材偏胖又偏矮小的女生穿牛仔老爹裤，并不合适，并且一不小心还会显得更矮和膨胀。）
②增加肩部占比的上衣/裙装
不要看上图的两个两个裙子风马牛不相及，其实不然，两条裙子的在肩膀部位都有巧思。大面积的展现肩膀部位的肌肤，左边蓬蓬的衣袖和右边荷叶边一字肩都加大的肩膀部位的宽度，以及收紧腰部和皮带的运用，同样也是“对比法”的展现。
显腰细关键点总结:增加肩膀和胯部的宽度；扩大腰臀比。
小Z温馨提示：想要拥有蚂蚁腰，我们日常还需要注意到不要久坐+适当的运动感哦！悄悄咪咪的给大家分享两个运动搭配今天的细瘦关键点使用效果更佳~
1.瑜伽球卷腹
（注：瑜伽球卷腹不宜一次性做太久，大家运动也需要注意循序渐进哦~）
2.平板支撑
（注：注意平板支撑的正确打开方式，才能更好的瘦腰。）
缅甸女孩腰围仅34.7cm，想拥有明星同款“蚂蚁腰”？会穿才是王道！祝大家都能早日成为“蚂蚁腰”拥有者，小Z今天的分享就到这里啦！喜欢我的内容的话大家可以为小Z打个气个评论点个赞，给小Z一点动力~
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